Mach1 Digital Community

Geri Git   Mach1 Digital Community > İnternet - Bilgisayar - Multimedia > Bookmark (Faydalı Siteler - Linkler) > Spor - Sağlık - Beslenme
 

Forum içerisinde "Digiturk, D-Smart" gibi Yerli Platformları kapsayan, bunlarla ilgili "Kart paylaşım (Card Sharing), Iptv adresi , Key, Şifre, Dosya" içerikli her türlü açık alanda yazışma yasaktır ! Tespiti durumunda ilgili kişiler forumdan süresiz uzaklaştırılacaktır ve talep durumunda resmi mercilere bilgileri verilebilecektir lütfen bu konularda kurallara uyalım.
** SERVER ÜYELİK SÜRELERİ BİTENLER KAPATILDI YENİLEMEK İÇİN ÖZEL MESAJ ATIN** Cccam Özel Pay Server Hakkında Üyelik ve bilgi almak için buraya tıklayarak özel mesaj atabilirsiniz...Üyeliklerini yenileyen ve yeni üyelere artık 2-3 farklı CCcam server verilmektedir..
** IPTV+ CCcam Server Hakkında Üyelik ve bilgi almak için** buraya tıklayarak özel mesaj atabilirsiniz...
 
 
160929_wetekplay2_knowmore.gif

   

   

Eski 08-02-2018, 15:23   #1
DeryaYilmaz34
Yeni Üye
 
Mesaj: 5
Üye No: 134974
Giriş: 05-06-2017

Uydu Alıcısı: recaiver

Kart Paylaşımı: hayır
Thanks: 0
Thanked 0 Times in 0 Posts
Varsayılan Diyet Lahmacun Tarifi – Diyet Yemek Tarifleri

Diyet Lahmacun Tarifi – Diyet Yemek Tarifleri
Diyet lahmacun tarifi olur mu demeyin, olur. Hem diyet yapıp hem de lahmacun yemek isteyenler için hazırlanan bu diyet

lahmacun tarifi
ile istediğiniz zaman özlediğiniz bu lezzeti tadabileceksiniz.






Diyet yemek tarifleri sadece sebzelerden oluşmuyor elbette. Yağsız bir kıyma ile mutfakta harika diyet menüleri hazırlayabilirsiniz. Diyet lahmacun tarifi sayesinde özlemini

duyduğunuz ancak yiyemediğiniz yemekleri de tüketebilirsiniz.

Diyet Lahmacun Tarifi Malzemeler
Lahmacun tarifleri arayanlar arasında diyet yapanlara özel olarak hazırladığımız bir lezzet var; diyet lahmacun. Diyet lahmacun tarifi sayesinde hem siz hem de aileniz sağlıklı

gıdalar tüketebilirsiniz.

Diyet lahmacun malzemeleri:

Diyet lahmacun hamuru için:
- Diyet un (3 su bardağı)
- Yaş maya (paketin yarısı kadar)
- Tuz

Diyet lahmacun harcı için:
- Kıyma (100 gram)
- Doğranmış maydanoz (1 demet)
- 2 tane soğan
- 3 tane biber
- 2 tane domates
- Az zeytinyağı
- Pul biber
- Kekik
- Tuz

Diyet Lahmacun Tarifi Hazırlanışı
Diyet yemekler arasında akla gelmeyecek bir lezzet olan ve diyetisyen tavsiyesi olabilecek lahmacun tarifi için ilk olarak hamur

hazırlamanız gerekiyor. Diyet lahmacun harcı için unu geniş bir karıştırma kabına alın. Unun ortasına denk gelecek şekilde yaş mayayı koyun. Bu işlemden sonra su dökerek mayayı

eritin. Suyun ılık olmasına dikkat edin. Tuz ilave ederek yumuşayana kadar yoğurmaya başlayın.

Diyet lahmacun tarifleri iç harcını hazırlarken ise domates, biber ve soğanı blender ile küçük parçalara ayırın. Maydanozları doğrayın ve karışımınıza ekleyin. Son olarak bu

karışıma kıymayı, baharatları ve az zeytinyağını ekleyip karıştırın.

Mayalanan hamurunuzu parçalara ayırın ve parçaları oklava kullanarak açın. Bu işlemden sonra üzerine hazırlamış olduğunuz iç harcını yayın. 180 derece ısıtılmış olan fırında

hamuru ve üst kısmı tamamen pişene kadar bekletin. Piştikten sonra diyet lahmacunlarınızı servise hazırlayın, afiyet olsun.

Diyet Lahmacun Kalori: 250

Diyetisyen ve beslenme danışmanları tarafından önerilen diyet yemekleri tariflerinden yararlanarak sağlıklı ve zinde kalın…

Kaynak https://www.diyetuzmani.com.tr/lahmacun-tarifi/
DeryaYilmaz34 is offline   Alıntı Yaparak Cevapla
Yanıtla

Konu Araçları
Görünüm Modları

Forumdaki Yetkileriniz
Konu açma yetkiniz yok
Konularda cevap yazma yetkiniz yok
Eklenti yükleme yetkiniz yok
Kendi mesajlarınızı düzenleme yetkiniz yok

BB code is Açık
SimgelerAçık
[IMG] kodu Açık
HTML kodu Kapalı

Hızlı Geçiş



Saat 20:29.


Powered by vBulletin Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.