Mach1 Digital Community

Geri Git   Mach1 Digital Community > Sohbet - Gündem - Haberler - Spor - Sosyalite > Sağlık - Yaşam - Beslenme
 

Forum içerisinde "Digiturk, D-Smart" gibi Yerli Platformları kapsayan, bunlarla ilgili "Kart paylaşım (Card Sharing), Iptv adresi , Key, Şifre, Dosya" içerikli her türlü açık alanda yazışma yasaktır ! Tespiti durumunda ilgili kişiler forumdan süresiz uzaklaştırılacaktır ve talep durumunda resmi mercilere bilgileri verilebilecektir lütfen bu konularda kurallara uyalım.
** SERVER ÜYELİK SÜRELERİ BİTENLER KAPATILDI YENİLEMEK İÇİN ÖZEL MESAJ ATIN** Cccam Özel Pay Server Hakkında Üyelik ve bilgi almak için buraya tıklayarak özel mesaj atabilirsiniz...Üyeliklerini yenileyen ve yeni üyelere artık 2-3 farklı CCcam server verilmektedir..
 
 
160929_wetekplay2_knowmore.gif

   

   

Eski 17-10-2016, 00:49   #1
osmank_1964
Informant
 
osmank_1964 kullanıcısının avatarı
 
Konum: HALKALI
Mesaj: 565
Üye No: 7083
Giriş: 12-02-2006

Uydu Alıcısı: vu+duo

Kart Paylaşımı: drembox
Thanks: 11
Thanked 122 Times in 90 Posts
Thumbs up Ay çekirdeğinin faydaları


O hastalığın bir numaralı düşmanı

Dr.Ay çekirdekleri kolaylıkla bulunabilen ve yüksek kalorili şekerlerin veya diğer daha az sağlıklı atıştırma alternatiflerinin yerine geçebilen bir yiyecek olarak ön plana çıkıyor. Bir avuç ay çekirdeği tüketilmesi, günlük gıda alımının besin değerini arttırmada önemli rol oynuyor.
Kaynak: O hastalığın bir numaralı düşmanı
Ay çekirdekleri B1, B5, E ve folik asit içeriyor. Aynı zamanda önemli mineraller arasında yer alan bakır, magnezyum, selenyum ve fosfor açısından da sağlıklı bir besin sunuyor. Yalnızca çeyrek fincan -dört yemek kaşığı- kadar çekirdek, bu önemli besinlere olan günlük ihtiyacınızın yarısından daha fazlasını karşılayabiliyor. Ay çekirdeklerinde bulunan yağ da, iyi kolesterolü artırabilen, kalp ve kardiyovasküler sistemini koruyan kalp dostu yağlardan

Kaynak: O hastalığın bir numaralı düşmanı
Panik atak ve depresyon tedavisinde yardımcı Ay çekirdeği, besinler arasında özellikle E vitaminiyle güçlü bir antioksidandır, kardiyovasküler sağlığın korunmasına yardımcı olduğu gibi, çeyrek fincan ay çekirdeği tavsiye edilen günlük E Vitamini alımının yüzde doksanını karşılıyor. Kardiyovasküler sağlık ve kolesterol korumaya yardımcı olan diğer besinler arasında lignan, arginin ve fenolik asitler de yer alıyor. bu besinlerin alımını artırmanın faydalarını gösteren birçok araştırma yapılmaktadı

Kaynak: O hastalığın bir numaralı düşmanı
Uzm. Dr. Baha Murat Aydoğ’a göre, Ay çekirdeğinde bulunan diğer maddeler arasında triptofan ve kolin de yer almaktadır. Aynı zamanda balkabağı çekirdeğinde de bulunan triptofan; stres, anksiyete ve depresyonun azaltılmasına yardımcı olabilir. Kolin ise özellikle hafızanın iyileştirilmesine yardımcı olarak beyin fonksiyonlarının artırılmasına destek olabilir. Bu zengin bitkisel, vitamin ve mineraller kombinasyonu ile ay çekirdekleri şaşırtıcı derecede besleyici bir yiyecek olarak ön plana çıkıyor

osmank_1964 is online now   Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 11-11-2016, 19:47   #2
hocam
Özel Üye
 
Mesaj: 501
Üye No: 50965
Giriş: 15-04-2007


Thanks: 6
Thanked 12 Times in 10 Posts
Varsayılan


Düzenleyen : hocam - Tarih : " 11-11-2016 " - Saat : 19:59
hocam is online now   Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 11-11-2016, 19:49   #3
hocam
Özel Üye
 
Mesaj: 501
Üye No: 50965
Giriş: 15-04-2007


Thanks: 6
Thanked 12 Times in 10 Posts
Varsayılan

Yüce Rabbim bizim için her türlü güzelliği ve şifayı yaratmış.

Elbetteki faydaları oldukça fazla. Bazı durumlarda sakıncalı yanı ise şöyle..

Kalorisi fazla olduğundan fazla tüketilmesi kilo problemi yapabilir.

100 gr ay çekirdeğinde 578 kalori bulunmakta..

Fazla tüketilmesi ağız içi yaralara neden olabilir.

Tuzlu olarak tüketilmesi, tansiyon hastaları için sakıncalıdır.

Düzenleyen : hocam - Tarih : " 11-11-2016 " - Saat : 20:02
hocam is online now   Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 11-11-2016, 19:54   #4
Sami Ertaga
Deneyimli Üye
 
Sami Ertaga kullanıcısının avatarı
 
Konum: GAZİANTEP
Mesaj: 1,406
Üye No: 132051
Giriş: 26-04-2016

Uydu Alıcısı: Dreambox 8000 HD PVR

Thanks: 87
Thanked 153 Times in 127 Posts
Varsayılan

Her şey kararında olmalı ve doğru ayarı bulmalı. Faydalı bir şeyin bile aşırı tüketimi olumsuzluk yaratabilir.
________________________________________________________________________________
Mega 180 cm hareketli parabol çanak anten, Beyaz Sharp LNB. (30 batı - 105 doğu)
DM 8000 HD PVR, Open ATV 6.1
Sami Ertaga is online now   Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 12-11-2016, 10:04   #5
enigma98
Informant
 
enigma98 kullanıcısının avatarı
 
Konum: istanbul
Yaş: 37
Mesaj: 1,284
Üye No: 5385
Giriş: 15-01-2006

Uydu Alıcısı: wetek play 1 - K1 plus

Thanks: 835
Thanked 716 Times in 382 Posts
Varsayılan

film yada dizi izlerken iyi gidiyor ama bim in ayçekirdeğinde çok acı çıkıyor en kalitelisi tadım...
________________________________________________________________________________
WETEK PLAY 1 ( ANDROİD-OPENLEC-ENİGMA2 )
K2 PRO ( ANDROİD - OPENELEC )
enigma98 is offline   Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 13-11-2016, 02:44   #6
osmank_1964
Informant
 
osmank_1964 kullanıcısının avatarı
 
Konum: HALKALI
Mesaj: 565
Üye No: 7083
Giriş: 12-02-2006

Uydu Alıcısı: vu+duo

Kart Paylaşımı: drembox
Thanks: 11
Thanked 122 Times in 90 Posts
Varsayılan

Elbetteki herbir yiyeceğin faydası olduğu kadar fazlası,da zararlı,dır dostlar Enigma 98 seninle hem fikirim saygılar.
osmank_1964 is online now   Alıntı Yaparak Cevapla
Yanıtla

Konu Araçları
Görünüm Modları

Forumdaki Yetkileriniz
Konu açma yetkiniz yok
Konularda cevap yazma yetkiniz yok
Eklenti yükleme yetkiniz yok
Kendi mesajlarınızı düzenleme yetkiniz yok

BB code is Açık
SimgelerAçık
[IMG] kodu Açık
HTML kodu Kapalı

Hızlı Geçiş



Saat 20:23.


Powered by vBulletin Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.